今回は「保育士が適応障害で退職するときの伝え方！失敗しないポイント」というテーマでお届けします。
保育士が適応障害で退職したいとき、職場との関係を悪化させないためにはどのように伝えるべきか悩みますよね。
わたしも激務から適応障害になり、保育士を退職し多経験があります
結論からいうと、職場に適応障害を伝えるかは自由なので退職の意思さえ伝えれば問題ありません。
とはいえ、精神的に不安定ななか退職の手続きをするは本当につらかったです。
もし「職場に連絡するのはムリ」「職場の人とは話したくない」という人は、第三者である退職代行を利用するのも一つです。
退職代行とは、労働者の代わりに退職手続きを代行してくれるサービス。
- 最短で即日でやめれる
- 働いた給料や有休消化の交渉
- 自分や親に連絡が来ない
「退職を断られた」「急だから有休消化できないと言われた」というトラブルを防げます。
いま弁護士がいない退職代行業者でトラブルになるケースがありますが、弁護士法人ガイア法律事務所なら弁護士がしっかり対応してくれるので安心して任せられますよ。
退職代行を利用するなら、弁護士が運営してる会社がおすすめ！
▲最短でその日に退職できる▲
ここからは、私の体験談とともに保育士が適応障害で退職するときの伝え方をくわしく紹介しますのでご覧ください。
保育士が適応障害で退職するときの伝え方
保育士として働くなかで、心身ともに疲れて「健康上の理由」で退職する人が多いんです。
引用：厚生労働省HP
もしあなたが適応障害になって退職を考えているなら、伝え方に注意しないとトラブルのもとになるかもしれません。
わたしも適応障害で保育士を退職した1人です
伝え方の例
職場に適応障害を伝えるかは自由です。
もし伝えるとしても、症状をくわしく説明する必要もありません。
「職場に理解してもらえるか不安」「病気を知られたくない」という場合は、適応障害について触れなくても問題ありません。
もし「人がいない」と引きとめられたり、「年度途中なのに」と責められても、退職の意思をはっきり伝えましょう。
「直接伝えるのが怖い」「どうしても連絡できない」という場合、退職代行ならすべて対応してくれるので安心でした
退職代行は、労働者の代わりに退職手続きを代行してくれるサービスです。
- 即日で退職可能
- 働いた給料や有休消化の交渉
- 自分や親に連絡が来ない
会社とは一切関わらずに退職できるというメリットがあり、「会社に辞めると言えない」「引き止められてなかなか辞められない」という人の需要が急増。
弁護士法人ガイア法律事務所なら弁護士が法的に対応してくれるので、安心して依頼できます。
＼会社に連絡しなくていい／
▲退職率100%▲
伝える時の注意点
退職を伝えるときは、以下の3点に注意しましょう。
- 冷静に話す
- 感謝の気持ちを伝える
- 今後の流れを確認する
泣いたり怒ったり感情的にならず、冷静に退職の意思を伝ることが大切。
感謝を伝えて円満退職できると、結果的にあわない職場から早く去ることができます。
そして今後の流れについてもしっかり確認しましょう。
✓引き継ぎの方法
✓退職日の相談
✓退職届の提出について
✓有給休暇の消化
✓雇用保険・社会保険の手続き
✓源泉徴収票の発行依頼
当日はメモを見ながら話すと安心です
保育士が適応障害で退職：失敗しないポイント
職場とトラブルにならず円満に辞めるためには、しっかり準備することが大切。
わたしは適応障害で保育士を退職した経験があります
わたしはこのような手順で進めました。
①病院に診断書をもらう
②退職を伝えるタイミングや相手を決める
③必要な手続きを確認する（退職届など）
詳しくみていきましょう！
事前に病院で診断書をもらう
適応障害について、職場に伝えるかどうかは自由です。
もし職場に適応障害を伝えるなら診断書が必要なので、病院に発行してもらいましょう。
わたしは適応障害で保育士を退職しましたが、何度も引きとめられたので最終的に診断書をもらって納得してもらいました。
わたしが通院していた病院では、診断書に6,000円かかりました
退職を伝えるタイミングに注意する
退職を伝えるタイミングは、できるだけ早めがベスト。
早めといっても突然伝えるのではなく、あらかじめ相談して時間をいただくのが一般的です。
もし仕事を休んでる場合は、なるべく午睡中の忙しくない時間に電話すると時間をとってもらいやすくなります。
退職を伝える相手に注意する
退職を伝える相手は園長・人事担当者など園によって異なるため、必ず就業規則を確認しましょう。
もし仕事を休んでいてわからない場合は、園長先生に伝えて大丈夫です。
職場の人と話したくない…電話するのが怖い…という人は、退職代行に依頼すると全部対応してくれます
退職代行サービスとは、労働者の代わりに退職手続きを代行してくれるサービスです。
- 最短で即日でやめれる
- 働いた給料や有休消化の交渉
- 自分や親に連絡が来ない
「ブラック園で退職できなかった」「急だから有休消化できないと言われた」というトラブルを防げます。
退職代行サービスは法的に認められた労働組合で、弁護士指導のもと行うため違法性ゼロ。
弁護士資格がない業者は、法律で定められた範囲を超えて法律事務ができません。
| 業務範囲 | 民間企業が運営 | 労働組合が運営 | 弁護士が運営 |
|---|---|---|---|
| 退職の意思を伝える | 〇 | 〇 | 〇 |
| 会社との交渉 | – | 〇 | 〇 |
| 訴訟対応 | – | – | 〇 |
「トラブルになるのが怖い」「安心・確実に退職したい」という人は、弁護士運営の「弁護士法人ガイア法律事務所」が安心です。
会社の社風やルールはすぐに変えれないから、おかしな職場はさっさと去るべきです
保育士が適応障害で退職：よくある質問
保育士が適応障害になって退職するときの、よくある質問についてまとめました。
退職後の手続きはどうすればいい？
保育士が適応障害になって退職したあと、いくつか必要な手続きがあります。
| 離職票の受取り | 退職後2週間前後で職場から郵送される |
| 健康保険の手続き | 自分で国民健康保険に加入する |
| 年金の手続き | 自分で国民年金に加入する |
| 失業保険の手続き | ハローワークで離職票を提出する |
わたしは適応障害で退職したとき役所にいく元気がなかったので、全て郵送で手続きしました
適応障害で退職した場合、今後のキャリアはどうなる？
適応障害の病歴は、履歴書や職務経歴書に記載する義務はありません。
「事業者は応募者の能力や適性のみを選考の判断基準とし、基本的人権を尊重して公正な採用選考を行う」
引用：厚生労働省「採用ガイドライン」
自分から言う必要もなく、転職先で知られることもないので安心しましょう。
適応障害で退職したあとキャリアは、大きく分けて3つの方向性があります。
| 同じ業界で同じ職種 | 保育士 |
| ちがう業界で同じ職種 | 児童福祉施設 ベビーシッター 幼児教室 託児所 |
| まったくの異業種 | 営業 事務 販売 音楽教室 コールセンター |
保育士として培ったスキルや経験は、実はいろいろな異業種で活かすことができますよ♪
【関連記事】「保育士を辞めた私のリアル体験談」
保育士が適応障害で退職するときの伝え方！失敗しないポイントまとめ
今回は「保育士が適応障害で退職するときの伝え方！失敗しないポイント」というテーマでお届けしました。
保育士が適応障害で退職するのは、とてもつらい状況です。
でも無理をして働き続けるのは大きなストレスになり、自分のためにもなりません。
合わない職場から抜け出すためにも、失敗しないポイントをおさえて伝え方に注意しましょう。
もし「直接言うのが怖い…」「退職できなかったらどうしよう」と不安で踏みだせないなら、退職代行でに無料相談してみるのもおすすめです。